Доколку поткровјето се користи со години само за складирање на кутии и заборавени празнични украси, можеби е време да размислите за негова вистинска намена.
Со доволно природна светлина, свеж воздух и малку мотивација, можете да го претворите во простор за вежбање што лесно може да се спореди со вашата локална теретана – без гужви, возење и месечни членарини.
Еве како да го разубавите вашиот дом и да внесете вибрација на сосема ново ниво.
Фокусирајте се на себе
Една од најголемите предности на домашната теретана на поткровјето е приватноста. Физички сте одвоени од остатокот од домот, што значи помалку одвлекувања на вниманието и прекини. Исто така, создавате посебен простор посветен на физичка активност, со што ја зајакнувате менталната граница помеѓу секојдневниот живот и времето за тренинг. Наместо да ја преполнувате вашата соба или дневната соба со опрема за вежбање, можете да организирате агол на поткровјето кој е целосно посветен на вашето здравје и благосостојба.
Дозволете природната светлина да го направи својот дел
Без разлика дали вежбате јога или интензивен тренинг, природната светлина прави голема разлика. Дневната светлина го подобрува расположението, нивото на енергија и мотивацијата – што значи дека ќе можете полесно да ги издржите последните пет повторувања.
VELUX прозорците го исполнуваат вашето поткровје со природна светлина и свеж воздух, создавајќи инспиративен простор за движење. Доколку тренирате во необично време од денот, VELUX транспарентните или затемнувачките ролетни ви овозможуваат сами да го контролирате нивото на светлина – со целосна приватност.
Останете свежи, дишете длабоко
Поткровјето може брзо да се претвори во загушлив простор. За среќа, прозорците VELUX обезбедуваат ефикасни решенија за вентилација, вклучувајќи вентилационен капак што овозможува постојан проток на свеж воздух дури и кога прозорецот е затворен. Доколку сакате понапредни функции, кровните прозорци VELUX со електрична контрола можат да се поврзат со системот VELUX ACTIVE.
Овој паметен систем користи сензори за следење на температурата, влажноста и нивото на CO₂ во просторот и автоматски ги отвора или затвора прозорците за да создаде поздрава внатрешна клима.
Мал простор, голем ефект
Не ви е потребна голема теретана за квалитетен тренинг.
Изберете компактни, повеќенаменски реквизити како ленти за истегнување, склопливи клупи или дури и машина за веслање под прозорецот. Поставете огледала за визуелно да го проширите просторот и дополнително да ја рефлектирате светлината.
Доколку поткровјето е премногу ниско за да можете да поставите опрема, размислете за вежби со помалку стрес, како што се прескокнување јажиња, степери или тренинг со телесна тежина.
Моќта на педалите се среќава со моќта на природата
Зборуваме за физичка активност – дали знаевте дека VELUX стана официјален партнер на Тур де Франс? Како данска компанија со традиција што датира од 1941 година, VELUX ги споделува вредностите на оваа престижна трка: иновација, тимски дух и врвни перформанси. Со оглед на тоа што Данска е една од земјите со најразвиена велосипедска култура во светот, оваа соработка е природен спој.
Денес, Тур де Франс и Тур де Франс Жени со велосипедисти Zwift носат тркачки броеви со логото на VELUX, па затоа е сосема соодветно вашата теретана на поткровјето да содржи и велосипед за вежбање веднаш под сончевиот кров.
Само замислете: вашата следна турнеја може да биде еден чекор поблиску до Шанзелизе.
Подгответе се да ја подигнете вашата форма, па и вашето поткровје, на следно ниво!
Претворете го вашиот поткровје во простор каде што здравиот живот добива ново значење, со природна светлина и допир на стил.
Без разлика дали тренирате за личен рекорд или само сакате да се чувствувате малку посилни секој ден, поткровјето може да биде најбитниот дел од вашиот дом, што може да направи голема разлика токму сега.
